[로그인] 세종캠퍼스



   상담/집단상담



 상담이란?

 상담(counseling)이란?

상담이란 여러분들의 일상생활에서 일어날 수 있는 대인관계 문제, 성격 및 생활 적응 문제, 심리적 문제, 스트레스, 전공 혹은 진로 결정 문제 등 대학생이라면 누구나 하게 되는 여러 고민들을 전문적인 상담자와 함께 풀어 가는 과정입니다. 상담 방법에는 일대일의 면접을 통한 개인상담과 비슷한 관심을 가지고 있는 10명 내외의 학생들이 모여서 집단을 구성하고 프로그램을 운영하는 집단상담이 있습니다.
개인상담은
상담신청 절차를 거친 후에 개별적으로 상담 선생님을 배정 받게 되며, 일주일에 한 번, 한 시간씩 진행됩니다.
집단상담은
주제별로 관심있는 학생들이 10-15명내외로 모여 함께 프로그램을 운영하는 방식으로 진행됩니다.
 개인상담

대학생이라면 누구나 하게 되는 학교에서의 혹은 생활 속의 여러 고민들과 어려움, 혼자 해결하기 힘겨우시다면 지금 학생생활 연구소로 방문하여 주세요. 여러분과 함께 고민하고, 함께 성장하고, 함께 얽힌 실타래를 풀어갈 전문 선생님들이 여러분을 기다리고 있습니다.

 대인관계문제

마음을 터놓고 지낼 친구가 없어서 힘들어요.
정말 하기 싫은 일임에도 불구하고 매번 거절을 하지 못해요.
과나 동아리에서 저만 어색해하고 잘 어울리지 못하는 거 같아요.
사람들을 대할 때 왠지 자신 없고 긴장이 되요.
적절한 감정표현이 어려워요.
아무도 나에게 관심을 갖아주질 않아요.
이성 친구를 사귀기가 힘들어요.
가족들과의 문제 때문에 집에 들어가기가 싫어요.

 성격과 적응

내 자신에 대해서 좀 더 잘 알고 싶어요
내가 진정 무엇을 원하지는 지 모르겠어요.
생활의 전반적인 기조가 늘 우울하고 외로워요.
나는 정말 아무가치도 없는 사람인 거 같아요.
내 성격에 문제가 있는 거 같아요.
이유 없이 불안하고 긴장이 돼서 모든 일이 힘들어요.
보다 성숙한 내가 되고 싶어요.
늘 우울하고 죽고 싶은 충동에 사로 잡혀서 힘들어요.
자꾸 남을 의심하게 되요.
늘 열등감에 시달려요.
끊임없이 반복되는 생각들 때문에 미쳐버릴 것만 같아요.
정신과에 가보고 싶지만 시간이나 여건이 허락치 않아요.

 전공이나 진로문제의 고민

지금 다니는 과가 적성에 맞지 않아서 힘들어요.
어떤 직업을 선택해야 할 지 막막해요.
나의 적성이나 흥미를 찾고 싶어요.

 학업생활 문제

하기 싫은 공부를 하려니 자꾸 딴 생각만 나고, 성적은 떨어지고,
뭘 해야 할지도 모르겠어요.
공부 할 계획은 늘 세워 놓는데, 하나도 지키질 못해요.
 집단상담

 자아성장 집단상담
"껍데기는 가라~! 보여지는 내가 전부는 아니다" 자아성장집단은 껍데기는 벗어버리고 내 안의 나를 만나고 이해하고 성장하는 기회입니다.

 진로탐색 집단
각종 심리검사(적성, 성격, 흥미 및 가치관검사 등)를 통해 자기이해는 물론 자신의 진로 성향을 이해하여 진로결정을 위해 준비하는 과정입니다.

 자기주장 훈련
집단원들의 역동을 통하여 수용, 공감, 자기 표현을 훈련한다.

 스트레스 대처 훈련 프로그램
어려운 일이 있을 때 직접 부딪히지 않고 포기하고 도망갔던 경험이나 사람을 사귀는 데 긴장되고 열등감을 겪은 경험, 또는 생활의 스트레스를 겪은 일을 함께 해결해나가는 프로그램.

 감수성훈련 집단상담
집단원들의 역동을 통하여 수용, 공감, 자기 표현을 훈련한다.
 심리검사 안내

학생상담센터에서는 여러가지 다양한 심리검사들을 마련하고 있습니다.
저희는 각종 심리검사들을 통해서 여러분 각자가 스스로를 좀 더 객관적으로 파악하고 이해하는 데 도움을 드리고자 합니다.
크고 작은 삶의 어려움에 부딪힐 때, 알 수 없는 스트레스에 시달리게 될 때...
자기자신에 대해서 잘 모르는 것, 그것이 모든 것을 더 힘겹게 만들 수 있습니다.
자신의 성격, 능력, 적성, 혹은 현재의 심리상태 등에 대해 좀 더 객관적으로 잘 알고 있다면 현재 생활의 적응에 있어 큰 힘을 발휘할 수 있을 것입니다.

검사종류 어떤 검사일까요? 소요
시간
성격검사 성격진단검사 자기 자신의 성격을 좀 더 정확히 이해함으로써 보다 현명하고 만족스러운 삶을 누리는 데 필요한 도움을 드립니다. 40-50분
MBTI
(성격유형검사)
우리의 얼굴은 서로 비슷하면서 모두 다릅니다. 우리의 성격도 서로 비슷하면서 모두 다릅니다. 나의 성격유형을 알 수 있습니다. 20분
MMPI
(다면적인성검사)
내 정서상태, 심리상태를 심층적으로 진단하고 파악할 수 있습니다. 60분
기 타 문장완성검사, 로샤검사, TAT 등  
적성검사 적성탐색검사 내 전공이 적성에 맞나? 나의 직업적 흥미는? 내 성격에 맞는 직업은 무엇일까? 40분
적성진단검사 내가 어떤 분야에 능력이 있을까? 80분
지능검사 K-WAIS 성인용 개인 지능검사로 자신의 잠재능력을 찾아내고 지적영역의 이해를 돕습니다. 100분

 모든 심리검사 비용은 무료입니다.